Приветствую Вас, Гость · RSS · Вход

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Здоровье » Здоровье » Как бросить курить (Описываем различные способы борьбы с курением.)
Как бросить курить
ProkopДата: Четверг, 11 Сентябрь 08, 15:28 | Сообщение # 1
Бывалый
Группа: Проверенные
Сообщений: 100
Награды: 0
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
Курил 8 лет. в один прекрасный день все надоело, и бросил, просто бросил....не курил пол года, затем вновь закурил, через 3 месяца опять бросил. В результате не курю уже 2 года. доволен, дышать легче, правда, вес набрал около 10 кг, но успешно его скинул.

Да прибудет с вами сила!
 
ShvabraДата: Воскресенье, 14 Сентябрь 08, 11:00 | Сообщение # 2
Опытный
Группа: Проверенные
Сообщений: 298
Награды: 0
Репутация: 4
Статус: Оффлайн
А зачем бросал? Курил бы продолжал. Трубочку. например....

Well, show me the way
To the next whiskey bar
 
ProkopДата: Понедельник, 15 Сентябрь 08, 18:15 | Сообщение # 3
Бывалый
Группа: Проверенные
Сообщений: 100
Награды: 0
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
Quote (Shvabra)
А зачем бросал? Курил бы продолжал. Трубочку. например....

Доводилось трубку курить, когда хорошая трубка и хороший табак.. чувствуешь себя Шерлоком Холмсом, но есть одно но….
Мы и так дерьмом дышим... надо беречь себя.


Да прибудет с вами сила!
 
ShvabraДата: Вторник, 16 Сентябрь 08, 07:59 | Сообщение # 4
Опытный
Группа: Проверенные
Сообщений: 298
Награды: 0
Репутация: 4
Статус: Оффлайн
в Артях и дерьмом?

Добавлено (16.09.2008, 07:59)
---------------------------------------------
Антиникотиновый тренд сформировался четверть века назад в США с подачи страховых компаний – страховщики воспользовались несомненной связью табакокурения с широким спектром заболеваний и постарались снизить свои издержки. Лоббирование было грамотным, а результатом его стали государственные вливания в антитабачную пропаганду. Учитывая негативные отголоски вьетнамской войны и веявшие в молодежи асоциальные мотивы «sex- drugs- rock-n- roll» борьба с сигаретами удачно вписывалась в стратегию оптимизации общественных настроений.
Бюджеты были реализованы, агитация имела успех, число курильщиков снизилось. К 90-м годам прошлого века объемы продаваемого табака упали в полтора раза. Тяга к здоровому образу жизни стала слагаемой успеха. Цель была достигнута, но итоги не впечатляли – статистика недугов осталась на прежнем уровне и лишь слегка колебалась вне обещанной динамики.
Случившийся казус объяснили введением фактически абсурдного понятия «пассивное курение». Не исключено, что лет через пять США, присоседившись к Киотскому соглашению, обоснует это решение вынужденной борьбой с издержками индустриализации в пользу здоровья нации. Так будет списан очевидный провал оздоровления населения с помощью тотального избавления его от никотина.
Но пропагандистские успехи США были подхвачены Европой, хронически страдающей от перспективы своего заката. Прессинг курильщиков стал обычным явлением и даже Голландия, остающаяся не только ведущим поставщиком табака, но заповедником торговли повсеместно запрещенными снадобьями, поддержала инициативы Евросоюза.
В России, как ни странно, о «пассивном курении» рассуждали еще в 19-ом веке. Стоить напомнить первое действие комедии Гоголя «Ревизор» (в будущем году, кстати, отмечается 200 лет со дня рождения великого русского писателя). Там городничий сетует: «Нехорошо, что у вас больные такой крепкий табак курят, что всегда расчихаешься, когда войдешь. Да и лучше, если б их было меньше: тотчас отнесут к дурному смотрению или неискусству врача». На что попечитель богоугодных заведений Земляника отвечает: «О! насчет врачеванья мы взяли свои меры: чем ближе к натуре, тем лучше, - лекарств дорогих мы не употребляем. Человек простой: если умрет, то и так умрет; если выздоровеет, то и так выздоровеет».
В годы советской плановой экономики разговоры о зловредности табака были бессмысленны – табачная промышленность СССР и дружественных стран наполняла прилавки товаром, который подлежал обязательной продаже. Перестройка сопровождалась табачными талонами и бунтами курильщиков, а в 90-е годы сигарета стала дымящейся «палочкой-выручалочкой» госбюджета.
И лишь сейчас разгорается антиникотиновая война. В конце июля главный санитарный врач России Геннадий Онищенко обнаружил в стране «никотиновый геноцид». И обосновал его тем, что число курящих россиян работоспособного возраста за послед¬ние 20 лет увеличилось на 440 тысяч человек. Сейчас курят 60% мужчин и 30% женщин. При этом 80% курящих мужчин и 50% женщин пристрастились к сигаретам в подростковом возрасте. Ежегодное потребление сигарет в России сейчас составляет около 400 миллиардов штук. А по данным Минздравсоцразвития, 87,5% от общей смертности в стране связаны с курением
Последние цифры поражают воображение – если принять их на веру, то отказ от табака грозит бессмертием. Но оспаривать эти данные невозможно. Особенно если принять во внимание традиционные перекуры на вредных или низкооплачиваемых производствах, а также использование сигареты как доступного антидепрессанта во время личных, семейных, коммунальных, дорожных, бытовых, рабочих, социальных и прочих неурядицах. Несомненно, вред от курения усугубляется употреблением некачественной воды, сомнительной пищи и, конечно же, спиртного.
Табак не улучшает качества жизни. Это вялотекущая, легкая, добровольная и пока еще легализованная эвтаназия. В ближайшее время об этом будет предупреждать не только Минздрав.


Well, show me the way
To the next whiskey bar
 
ProkopДата: Вторник, 16 Сентябрь 08, 14:09 | Сообщение # 5
Бывалый
Группа: Проверенные
Сообщений: 100
Награды: 0
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
Добрая статейка, что касается воздуха в Арти то он, несомненно, намного чище, чем в Екатеринбурге или том же Первоуральске.

Да прибудет с вами сила!
 
ShvabraДата: Вторник, 16 Сентябрь 08, 15:31 | Сообщение # 6
Опытный
Группа: Проверенные
Сообщений: 298
Награды: 0
Репутация: 4
Статус: Оффлайн
А в Артях вроде нет торговых точек, где табак трубочный продают? Оптимальный вариант для снижения никотиновой зависимости. Куришь трубку всяко не в затяг, никотина поступает меньше, а удовольствие офигительное... К тому же трубку куришь от силы 4-5 раз в сутки, больше не получится.
Сейчас в продажу поступили какие-то шведские пилюли типа заменители сигарет - как бы под язык сунул и прешься... Но, по-моему, это тупой изврат, есть в этом что-то педерастическое....


Well, show me the way
To the next whiskey bar
 
ProkopДата: Вторник, 16 Сентябрь 08, 16:36 | Сообщение # 7
Бывалый
Группа: Проверенные
Сообщений: 100
Награды: 0
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
это тянет на цикл про безалкогольное пиво....первый шаг к резиновой женщине, и почему такая пропаганда трубочного курения???

Да прибудет с вами сила!
 
ShvabraДата: Вторник, 16 Сентябрь 08, 17:11 | Сообщение # 8
Опытный
Группа: Проверенные
Сообщений: 298
Награды: 0
Репутация: 4
Статус: Оффлайн
Потому как это самое натуральное и здоровое курение. В здоровом теле - здоровый дух! Россия курит трубку с 17 века - и ничего. курение трубки - достояние и гордость русской культуры. А русский человек - он по природе своей националист.
Сигареты - их массоны придумали. Хрен его знает чего эти подонки в сигареты набивают.


Well, show me the way
To the next whiskey bar
 
ProkopДата: Среда, 17 Сентябрь 08, 10:02 | Сообщение # 9
Бывалый
Группа: Проверенные
Сообщений: 100
Награды: 0
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
Quote (Shvabra)
натуральное и здоровое курение
без комментариев


Да прибудет с вами сила!
 
ShvabraДата: Среда, 17 Сентябрь 08, 10:13 | Сообщение # 10
Опытный
Группа: Проверенные
Сообщений: 298
Награды: 0
Репутация: 4
Статус: Оффлайн
Я вот сейчас забил свой походный "Биг Бен" - у трубокуров первая трубка называется "утренний петух" - "Погарским табаком" смесь №2. Очень душевно. Отчего-то присел на "Погар", хотя смесь №4 крайне жестоая - там латакии многовасто и Баркли.

Well, show me the way
To the next whiskey bar
 
ProkopДата: Среда, 17 Сентябрь 08, 13:24 | Сообщение # 11
Бывалый
Группа: Проверенные
Сообщений: 100
Награды: 0
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
эхх...что то курить потянуло smile

Да прибудет с вами сила!
 
ShvabraДата: Среда, 17 Сентябрь 08, 16:12 | Сообщение # 12
Опытный
Группа: Проверенные
Сообщений: 298
Награды: 0
Репутация: 4
Статус: Оффлайн
а бывших курильщиков не бывает sad

Well, show me the way
To the next whiskey bar
 
ProkopДата: Четверг, 18 Сентябрь 08, 16:22 | Сообщение # 13
Бывалый
Группа: Проверенные
Сообщений: 100
Награды: 0
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
как и наркоманов, не курю 2 года думаю пока не закурю smile

Да прибудет с вами сила!
 
ShvabraДата: Вторник, 23 Сентябрь 08, 07:47 | Сообщение # 14
Опытный
Группа: Проверенные
Сообщений: 298
Награды: 0
Репутация: 4
Статус: Оффлайн
Светало. По свежевымытой улице стройно маршировали младшие воспитанники детского учреждения имени 75-летия Утроенного ВВП и задорно распевали очень популярную в этом электоральном сезоне песню «Солнце встает над единой Россией, мы спозаранку трудиться идем!». Возвращаясь с утренней гимнастики, усталые, но довольные, они задорно направлялись в места общего проживания на прослушивание Утренней Лекции.
-Поздновато, конечно, я на рыбалку выехал. Во время Лекции рыба может быть задумчивой, - подумал Старик и начал накручивать педали велоцикла, стараясь при этом не превышать дозволенную скорость. После того, как в России 50 лет назад закончилась нефть, пользование автомобилем разрешили лишь высшему партийному руководству. В эту провинциальную глушь – город Медведебург – автомобили заезжали крайне редко, лишь тогда, когда работала Инспекция Всеобщей Лояльности. – А ведь когда-то все ездили на рыбалку на авто, да и рыбалка была…, - неожиданно вспомнил Старик, но тотчас же напрягся и постарался освободиться от неправильного мышления.
Разрешения на рыбалку он добивался долго – целых четыре месяца. Как и положено, его тщательно проверили на детекторе вредных привычек и вновь подняли его уголовное дело. 20 лет назад Старик грубо нарушил «Закон о национальном самосохранении» и провел запрещенный половой акт с женщиной без цели создания потомства, за что и строго перевоспитывался в течение 15 лет. Члены государственной комиссии долго читали материалы суда, хмурились и обсуждали возможность выдачи лицензии на рыбалку столь явному нарушителю общественных приличий. После прений решили, что возможность удовлетворить заявление старика существует и отправили вопрос на согласование. Согласование длилось три месяца и рыбалка была разрешена. Вчера Старик получил долгожданный документ.
Водоем охраняли три пидораса – добровольных охранника общественного порядка, которым за добровольные дежурства прибавляли к жалованью два киловатта ежемесячно. После того, как Россия вступила на путь Великого национального возрождения, а члены правящей партии приняли программу обязательного размножения и запретили половые акты в генетически рискованном возрасте, многие пожилые работники бюджетных организаций совершили операцию «сознательной кастрации». Из числа этих кастратов и набирали пидорасов.
Пидорасы тщательно осмотрели Старика, внимательно пролистали соответствующие справки и выписки. Особенное внимание они обращали на свидетельства о моральном и физиологическом здоровье, выписки из налоговой декларации и диаграммы генетических тестов. Затем заставили его снять униформу, осмотрели визуально и провели через искатель посторонних предметов. И наконец-то разрешили войти в дезинфекционную камеру.
Через полчаса, абсолютно депилированный и лоснящийся от антисептика, Старик натянул пахнущую хлоркой униформу и двинулся к Водоему. На берегу он сел на стальную лавочку, явно со вкусом изготовленную в ретро-стиле безвестным скульптором и начал наблюдать за поверхностью водоема.
Окрашенная в бело-сине-красные цвета поверхность воды не шелохнулась в течение трех часов. Время лицензии истекало. Рыба общаться не желала.
- Неудачная случилась рыбалка, - подумал Старик. – Закурить бы, что ль….
Он тотчас испугался этой невесть откуда взявшейся крамольной мысли. Курение был запрещено много лет назад, еще до того, как запретили перец, соль, сахар, чай и кофе. За торговлю и потребление табака когда-то наказывали также строго, как и за продажу и употребление спиртного. Сейчас, во времена Великого единения, процветания и национального возрождения, о курении могли вспомнить лишь такие же ущербные и никчемные люди как он.
Рыбалка закончилась. Старик двинулся домой. Нужно готовиться к завтрашнему дню – этого дня он ждал целых четыре года. Сразу же после того, как Старик покинул учреждение общественного исправления, он написал заявление о самоуничтожении. Год назад разрешение было получено, а полгода назад объявлена и дата.
Завтра ему разрешено войти в газовую камеру…

Добавлено (23.09.2008, 07:47)
---------------------------------------------

Quote (Prokop)
как и наркоманов, не курю 2 года думаю пока не закурю smile

Вред табака сомнителен:
http://smoking.nnm.ru/nauka_zastupaetsya_za_nikotin


Well, show me the way
To the next whiskey bar
 
ProkopДата: Четверг, 25 Сентябрь 08, 13:40 | Сообщение # 15
Бывалый
Группа: Проверенные
Сообщений: 100
Награды: 0
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
все что нас не убивает, делает нас сильнее.

Да прибудет с вами сила!
 
ShvabraДата: Вторник, 30 Сентябрь 08, 05:52 | Сообщение # 16
Опытный
Группа: Проверенные
Сообщений: 298
Награды: 0
Репутация: 4
Статус: Оффлайн
"...там,где сегодня запрещают курить - завтра начнут жечь книги!..."

Well, show me the way
To the next whiskey bar
 
ProkopДата: Вторник, 30 Сентябрь 08, 13:19 | Сообщение # 17
Бывалый
Группа: Проверенные
Сообщений: 100
Награды: 0
Репутация: 2
Статус: Оффлайн
smile

Да прибудет с вами сила!
 
ShvabraДата: Вторник, 14 Октябрь 08, 04:59 | Сообщение # 18
Опытный
Группа: Проверенные
Сообщений: 298
Награды: 0
Репутация: 4
Статус: Оффлайн
Как правильно курить

Курильщики сигарет, сигар и трубок нередко отдают предпочтение определенной марке табачной продукции, утверждая, что всё остальное курево не доставляет такого удовольствия и даже бывает неприятно на вкус и запах. На самом же деле, все, кто курит, ищут в табаке никотин. И это чаще всего врожденная потребность, во всяком случае, к этому склоняются многие исследователи. Если организму необходимо определенное вещество, он его получит, вырабатывая своими силами или извне. Бороться с этим бесполезно и бессмысленно. Возможно, через много лет нынешняя яростная борьба с курением и дискриминация курящих будут казаться такой же дикостью, какими сейчас представляются статьи социалистического Уголовного кодекса об антисоветской агитации или торговле валютой.

Никотин – алкалоид, содержащийся в листьях табака, а также в некоторых других растениях. Алкалоиды – азотсодержащие органические соединения преимущественно растительного происхождения со свойствами щелочи. Многие являются ядами, большинство применяется в медицине в качестве лекарственных препаратов. К алкалоидам относятся, кроме широко известного никотина, кофеин, хинин, морфин и др. Далеко не все курильщики знают об особенностях воздействия никотина, а это может не только не обеспечить ожидаемого от курения эффекта быстрой концентрации внимания и ускорения мыслительного процесса, но даже привести к обратному. Это связано с тем, что никотин, как и другие алкалоиды, оказывает двухфазное действие.

Первая фаза наблюдается при попадании в организм небольшой дозы никотина, например, при первой утренней затяжке. Происходит рефлекторное возбуждение дыхательного и сосудодвигательного центров, возбуждаются также клетки надпочечников, и потому увеличивается выделение в кровь адреналина. Этот важный для жизнедеятельности гормон повышает обмен веществ в организме, увеличивает содержание сахара в крови, повышает кровяное давление, учащает дыхание, усиливает сердцебиение. Искусственно полученный аналог адреналина применяют в медицине как лекарственное средство при кровотечениях (ранения, травмы, хирургические операции и т.д.), при бронхиальной астме, при падении кровяного давления. Понятно, почему перекур во время работы приносит некоторую бодрость, а водителю в дальней дороге сигарета помогает бороться с сонливостью.

Но здесь же таится опасность потери контроля, связанная с желанием еще больше взбодриться и повысить работоспособность или же получить больше удовольствия, подобного тому, которое испытывается от первой затяжки. Курильщик начинает часто и глубоко вдыхать дым, но приятное ощущение не усиливается, а в какой-то момент начинает исчезать. Неосведомленный потребитель вместо того, чтобы сделать перерыв в курении, тянется за новой сигаретой в надежде, что всё повторится.

При неумеренном курении никотин начинает накапливаться в крови и наступает вторая фаза его воздействия – фаза угнетения. Адреналин перестает поступать в кровь не только в повышенном, но и в необходимом для нормальной активности количестве. Из-за этого мозговая деятельность снижается, может появиться сухость во рту и сухой кашель. Естественно, что о продуктивной деятельности и речи быть не может, а эффект от курения получается обратный ожидаемому. Курильщик к тому же расстраивается, думая, что привычной сигареты ему уже мало, пробует перейти на более крепкие сигареты. А нужно-то только делать разумные промежутки между перекурами и курить при этом, не пытаясь вытянуть из сигареты всё без остатка. Тогда и вреда здоровью будет значительно меньше и удовольствия больше. Подавляющее большинство статистически надежных исследований дает сходное число средней дневной нормы курения – 10 сигарет. Естественно, норма весьма сильно зависит от конкретного человека, состояния его организма, возраста (до 18–22 лет курить вообще крайне не желательно), наследственности и т.д. Каждый курильщик может выяснить максимальный перерыв в курении, подходящий для него, и в дальнейшем придерживаться такого режима.

Следует также учесть, что кофе, часто сопровождающий сигарету, значительно усиливает действие никотина, так как кофеин является алкалоидом, сходным с ним по структуре. Конечно, в самом начале потребления такого комплекса и удовольствие, и бодрость вдвойне усиливаются, но увлекаться не стоит. Иначе, оставив на столе пустой кофейник и полную пепельницу, вы почувствуете себя усталым и зря потерявшим время.


Well, show me the way
To the next whiskey bar


Сообщение отредактировал Shvabra - Вторник, 14 Октябрь 08, 06:46
 
EviluserДата: Воскресенье, 26 Октябрь 08, 19:48 | Сообщение # 19
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 31
Награды: 0
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
блин прикрепляю файл, его нет.

Добавлено (26.10.2008, 19:48)
---------------------------------------------
Способ бросить курить.

Сообщение отредактировал Eviluser - Воскресенье, 26 Октябрь 08, 19:47
 
DenizZzДата: Воскресенье, 26 Октябрь 08, 23:19 | Сообщение # 20
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 31
Награды: 0
Статус: Оффлайн
Quote (Eviluser)
блин прикрепляю файл, его нет.

Что то видимо не так делаешь....

попробовал прикрепить файл формата *.doc , нормально прикрепился.... Будь внимательнее.


ПрОШу ПрОЩенИя За СВой неРОвНыЙ ПоЧерК
 
ShvabraДата: Понедельник, 27 Октябрь 08, 06:48 | Сообщение # 21
Опытный
Группа: Проверенные
Сообщений: 298
Награды: 0
Репутация: 4
Статус: Оффлайн
"Бокал наполню до краев,
Чтоб солнце бликом в нём играло...
Скажу себе "Ну.... будь здоров!"
и … засажу, в едино жало.

И воздух выдохну в кулак,
И побежит теплом по телу
Трехлетней выдержки коньяк
Мной залпом выпитый умело.

И затянусь сигарой сладко,
И запах ощущу слегка
От ляжек девственных мулаток
На верхних листьях табака"


Well, show me the way
To the next whiskey bar
 
EviluserДата: Понедельник, 27 Октябрь 08, 18:08 | Сообщение # 22
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 31
Награды: 0
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
файлы о том как бросить курить
 
ShvabraДата: Вторник, 28 Октябрь 08, 07:30 | Сообщение # 23
Опытный
Группа: Проверенные
Сообщений: 298
Награды: 0
Репутация: 4
Статус: Оффлайн
анекдот про курение:
Гость С.Петербурга заходит в лифт и чувствует редкостную вонь. Чтобы сгладить впечатления, достает сигарету и прикуривает. Слышит:
- Вы, вероятно, из Москвы?
Оборачивается и видит некоего господина в позе орла, который продолжает срать. Смущенно спрашивает:
-А почему вы так решили?
- А у нас в Питере в лифтах не курят!


Well, show me the way
To the next whiskey bar


Сообщение отредактировал Shvabra - Вторник, 28 Октябрь 08, 07:38
 
EviluserДата: Вторник, 28 Октябрь 08, 22:46 | Сообщение # 24
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 31
Награды: 0
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
аудио книга помогающая бросить курить

Сообщение отредактировал Eviluser - Вторник, 28 Октябрь 08, 22:48
 
ShvabraДата: Пятница, 21 Ноябрь 08, 08:45 | Сообщение # 25
Опытный
Группа: Проверенные
Сообщений: 298
Награды: 0
Репутация: 4
Статус: Оффлайн
По части бреда:

http://eanews.ru/index.php?page=news&pid=36833

Видимо, осеннее обострение и кризис влияют.


Well, show me the way
To the next whiskey bar
 
ВладимирДата: Пятница, 21 Ноябрь 08, 10:23 | Сообщение # 26
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Quote (Eviluser)
Способ бросить курить.

Тут нужно себя настраивать, вообщем сила воли нужна cool
 
ShvabraДата: Пятница, 21 Ноябрь 08, 10:44 | Сообщение # 27
Опытный
Группа: Проверенные
Сообщений: 298
Награды: 0
Репутация: 4
Статус: Оффлайн
Трубочку надо курить - не вредно, приятно и медиативно

Well, show me the way
To the next whiskey bar
 
ВладимирДата: Суббота, 22 Ноябрь 08, 19:47 | Сообщение # 28
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 13
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Quote (Shvabra)
Трубочку надо курить - не вредно, приятно и медиативно

На данный момент сейчас не курю(летом курил), а если трубочка в руки попадет, "задернет снова" cool
 
Ti-ReksДата: Вторник, 25 Ноябрь 08, 12:03 | Сообщение # 29
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 20
Награды: 1
Репутация: 1
Статус: Оффлайн
Хочешь бросить курить - спроси меня как
 
ShvabraДата: Среда, 24 Декабрь 08, 09:19 | Сообщение # 30
Опытный
Группа: Проверенные
Сообщений: 298
Награды: 0
Репутация: 4
Статус: Оффлайн
http://www.vz.ru/society/2008/12/17/239625.html

мракобесие это все и охота на ведьм

Добавлено (24.12.2008, 09:19)
---------------------------------------------
Самая первая жертва антитабачных гонений:

1501 год. Первая жертва антитабачной кампании: испанец Родериго де Перез (член экспедиции Колумба) приговорен инквизицией к тюремному заключению за курение - испанцы были поражены тем, как он выпускал дым изо рта, и решили, что моряком овладел Нечистый. Через три десятилетия в Испании самодельные сигары стали крайне популярными среди представителей низов и начали свое триумфальное шествие по Европе....


Well, show me the way
To the next whiskey bar
 
Valentin1981Дата: Суббота, 03 Март 12, 05:47 | Сообщение # 31
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
Есть очень простой способ, только это зависит от силы воли, если вы хотите бросить курить, то включите эту силу воли. И есть хорошая фраза Д.Соло Зачем ждать до утра? Начать новую жизнь можно и с вечера! Поэтому бросайте эту привычку и будет легче в жизни! ПОэтому думайте рационально и правильнО!
 
GeologДата: Воскресенье, 04 Март 12, 23:46 | Сообщение # 32
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
уверен, что никотиновая зависимость - это миф... И страсть к курению является чисто мозговой (психологической). Если себя правильно настроить, то через неделю тяга пропадает полностью. Сам факт того, что люди срываются и начинают курить через год-два-три - это именно и свидетельствует о психологической природе явления...
Кстати, знаете, что дядька (Дон Паноз), который придумал никотиновые наклейки (а точнее, механизм постепенного высвобождения медикаментов из наклеек) - по легенде, он их использовал на себе, чтобы бросить курить. Бросил. Офигенно разбогател. Не курил много лет, а потом все опять начал..... (Изобрел он механизм наклеек, когда его отец лежал в больнице с ишемиской болезнью... , и гос. разрешение на продажу было получено в 1992)


Сообщение отредактировал Geolog - Понедельник, 05 Март 12, 00:35
 
gennadij201Дата: Воскресенье, 15 Июль 12, 18:56 | Сообщение # 33
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Оффлайн
я курильщик со стажем 17 лет, уже давно хотел бросить курить, но не получалось это сделать.
в интернете я много читал о том как бросить курить, но многие способы не помогали,
курил электронные сигареты, пил таблетки, приклеивал пластыри, но мне это не помогло и случайно по телевизору я увидел рекламу
про Netsmoke, я зашел на сайт http://netsmoke.ru/ и решил попробывать что это такое,
примерно через неделю употребления я почувствовал отвращение от сигарет, курить не хотелось,
организм уже не принимал никотин и желания выкурить сигарету не было.
через 3 месяца я полностью бросил курить и теперь я не испытываю зависимости от этой проблемы.
сейчас я уже не курю 1,5 года и очень рад этому
 
Форум » Здоровье » Здоровье » Как бросить курить (Описываем различные способы борьбы с курением.)
Страница 1 из 11
Поиск:

Copyright MyCorp © 2017
Используются технологии uCoz